Equipo Básico

img_blog_3En cuanto al equipo para hacer trekking va a depender del tipo de caminata que estemos realizando, aquí tenemos cual es el equipo básico:

Zapatos de Trekking para las caminatas (para evitar las torceduras de pies y sobretodo las caídas) o en otro caso se pueden usar zapatillas. Los zapatos para trekking no deben ser muy pesados, sino confortables, cómodos para caminar y deben proteger al pie.

Ropa adecuada, dependiendo del lugar, altitud y la época se debe contar con ropa para abrigarse como

  1. casaca
  2. polo de manga larga
  3. pantalón grueso (no jeans)
  4. gorro
  5. chaleco.

Si es una salida de no más de 2.500 metros de altitud, y es un día primaveral o de verano, se puede llevar ropa liviana.

La mochila es muy importante, debe ser cómoda. Las cintas para los hombros deben ser anchas.  El cinturón de la cadera debe sostener el peso.

Los bastones ayudan mucho a llevar la marcha y mantener el equilibrio en las bajadas.

Reloj es muy importante llevarlo para poder calcular el tiempo que nos demoraremos en regresar.

Un Teléfono celular, aunque solo tienen cobertura en cerros cercanos a las ciudades de importancia, puede ser de vital ayuda.

Brújula y mapas del lugar, si no se conoce el lugar, llevar estos instrumentos para la orientación.

Bolsas, para los artículos, la comida y la ropa, lo que evita que esta se pueda humedecer. Además una bolsa para llevar la basura.

Una linterna, en caso que la vuelta se retrase y se haga de noche.

Un pañuelo grande, para la cabeza y muchas otras cosas como para primeros auxilios.

Botiquín. Las Aspirinas no pueden faltar cuando se habla de altitud.

Protector solar, factor mayor a 15, para las partes sensibles al Sol (como labios, nariz y orejas).

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